Claude Code のコンテキスト使用量：不要な Token を診断
ローカル文脈と API usage を分け、可逆的な変更を一つ試し、同じタスクを検証します。
最初からすべての instruction、skill、MCP を無効にしないでください。ローカル文脈、プラン制限、API usage は別の情報です。再現できる短いタスクを測定し、可逆的な要因を一つだけ変えて同じ検証を繰り返します。
目的、revision、有効な文脈源、成功条件を記録します。重複したガイドを一つ減らす、未使用の tool を接続しない、command output を絞るなどに留めます。消費量と結果を比較します。BetterToken Dashboard は自分の API workflow のメタデータを示せますが、完全な prompt ではありません。BetterToken ドキュメントを確認してください。